認識痘痘與粉刺
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認識痘痘與粉刺



皮膚內的皮脂腺從毛細孔中分泌皮脂,當皮脂分泌過剩時,會將毛細孔阻塞,痘痘因此產生。白頭粉刺,是毛 細孔已膨脹,但毛孔卻仍舊緊閉著狀態下所產生。黑頭粉刺則是已打開的毛孔前端,因為氧化所以呈現黑色的狀況。當皮膚的細菌開始活動,便會分泌物質引起發 炎,此時就會有紅腫疼痛的現象。當發炎症狀惡化時,會形成腫脹的膿包,造成肌膚的負擔。

粉刺、痘痘正確的保養方法


天天徹底清潔肌膚,讓肌膚可以正常的呼吸

●正確的洗臉方式
長了痘痘,就得拼命洗臉嗎?
一般來說,過於強烈的洗面皂都會造成肌膚的不適。卸妝之後取適量,在掌間加水搓揉起泡後,由裡到外以畫螺旋狀的方式輕輕按摩,注意切勿過度搓揉肌膚,沖洗後用毛巾輕壓將水珠吸乾,並檢查臉上是否有洗面皂殘留。清潔完畢之後立即使用化妝水,快速做好保濕滋潤。

●儀容外貌亦不可輕忽
基本上,頭髮不要覆蓋臉部,頭髮上含有大量的油脂和細菌,所以進量不要讓頭髮與臉部肌膚接觸,如此才不容易造成皮膚發炎的現象。若因過於在意痘痘而擠弄、觸摸,或是用頭髮覆蓋的情形發生時,就算花再長的時間也不容易康復。

●完善的肌膚保養
除了化粧水等保濕產品是必備品外,潔淨產品及防紫外線產品也同樣重要喔!肌膚除了由水平衡外更需要徹底的清潔,讓肌膚正常的呼吸是非常重要的;還有,預防 紫外線的傷害,也是一門重要的課程,紫外線不只會讓肌膚迅速老化,更會帶來斑斑點點,嚴重甚至會致癌。另外,選擇適合您膚質的產品更是馬虎不得。

●飲食的均衡攝取、充分的睡眠
油膩、多澱粉、高糖份、含酒精……等食物容易引起痘痘的產生請避免攝取,並充分攝取食物纖維及維他命,多食用新鮮蔬果、多喝水,由內而外,調養健康體質! 壓力、睡眠不足是肌膚的大敵!壓力的適當舒解,充分的享受睡眠,是保養肌膚的守則之一!記得,盡量在11點以前上床吧!別讓肌膚錯過了黃金睡眠期唷!提醒您別忘了定期清洗、更換枕頭或床單枕套,乾淨的環境也是影響皮膚的原因之一。

推薦使用: 油性肌膚系列
     
     

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